云淡风轻近午天，
傍花随柳过前川。
时人不识余心乐，
将谓偷闲学少年。
——［宋］程颢
人人皆可康养，人人皆需康养。
从古至今，人们追寻健康养生的脚步从未停歇，随着现代生活水平的提高，人们对健康养生的关注和要求也越来越高。康养产业是提升人民群众健康水平和生活幸福感的重要基础，更是实现中国梦的重要方面。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央把人民健康放在了优先发展的战略地位。党的十九大进一步提出了建设健康中国的具体要求。
近年来，获过“全球生态500佳”称号的柯桥区夏履镇依托得天独厚的生态资源，紧扣“绿色经济新高地、融杭接沪后花园”主题，着力打造千亩现代纺织产业园、干亩绿色生态宜居园、千亩文化旅游风情园、无纺小镇、森林小镇、文旅小镇等，大力推动大健康与大生态、大文旅深度融合，努力把资源优势变为发展优势，把绿水青山变成金山银山，为经济发展提供新动能。
远离城市的喧嚣，回归自然的纯净。5月9日，为期一个月的“融杭后花园
康养在夏履”绍兴首届康养休闲文化节将在夏履启动，宜游、宜居、宜业、宜养的新画卷正徐徐展开。
——写在夏履镇举行绍兴首届康养休闲文化节之际
生态筑基
扬帆康养新蓝海
初夏的早晨，沿着美丽的钱茅线驱车前往夏履镇，蓝天白云下，群山连绵满眼翠绿，湖光山色相映成趣，清新空气中夹杂着泥土芬芳。居养在夏履，见山、游水，一呼一吸间，心旷神怡，淳厚古朴的乡村康养慢生活扑面而来。
康养，是一种生活方式。中华养生文化历来强调动以养身、静以养心、居以养气、食以养形，生动诠释了生活方式与健康的密切关系。2018年2月，我国首本康养蓝皮书《中国康养产业发展报告》发布。报告指出，康养是指通过运动、健身、休闲、度假、养老、养生、医疗等多种功能的实现，使人在身体、心灵、生活、社会适应等方面都处于一种良好的健康状态。据有关机构测算，我国康养产业发展呈现逐年加快的态势，到2030年市场规模将达到16万亿元。
绿色，是夏履最亮丽的颜色，也是实现高质量发展的“最美底色”。生态筑基，夏履发展康养产业得天独厚，优势突出，潜力巨大。
地处会稽山之西的夏履镇，拥有“全球生态500佳”的荣誉，这里素有“九山一田”之称，共有山林面积6.38万亩，森林覆盖率达83.1%，是“洗眼、清肺、养身”的绝佳胜地。主要河流夏履江，全长32.5公里，穿境而过，流域面积148.5平方公里，两岸百溪汇入，流水潺潺。在这里，群山绵延起伏，从空中俯视，夏履镇全境犹如一片经络分明的翠绿树叶，村落镶嵌其中，蜿蜒的乡村道路交织在青山绿水间。
好山好水赐予了夏履人养生健体的良好生态环境。监测显示，夏履空气含氧量达22.3%，每年空气优良天数超过90%，平均每天负氧离子超过每立方厘米2300个，远高于世卫组织“空气中负氧离子标准浓度应大于1500个/立方厘米”的标准，是名副其实的天然氧吧。夏履地表水质达到国家Ⅱ类水标准，拥有众多耄耋高龄的长寿老人，四代乃至五代同堂的幸福家庭屡见不鲜，夏履是著名的“长寿之乡”。
康养，是一种生活追求。夏履多山,山中多古道，有萧绍古道、越王峥古道、琥卜岭古道等近10条全长达百公里的古道。这些古道宛若游龙，藏匿于茂竹修林间，古寺、古村落等古迹与古道融为一体。古道如诗,风吟耳畔，竹林寻幽，越来越多的城里人在夏履古道邂逅诗与远方。与此同时，随着夏履全域旅游的推进，稻舍、莲谷精舍民宿等一批康养项目也陆续建成并投入使用，成为游客体验夏履休闲养生游的“打卡”点。
夏履马拉松。
官道幽径。
名医义诊
擦亮康养新名片
康养，是一种生活品质。健康是生活品质的基础，是人生最有价值的投资。随着老龄化时代的到来，社会保障体系日臻完善，中国老年人正从传统养老模式，越来越多地转向选择康养生活。
“健康中国2030”规划纲要提出，要以农村和基层为重点，推动健康领域基本公共服务均等化，维护基本医疗卫生服务的公益性，逐步缩小城乡、地区、人群间基本健康服务和健康水平的差异，实现全民健康覆盖，促进社会公平。
青山碧水孕育医者。在夏履流传着清代“倪天医”神奇医术的生动故事，乡人还建造过“天医殿”纪念他。为生计操劳、与病魔抗争，夏履人民对于美好生活的追求从未停歇。新中国成立后，随着交通条件改善，越来越多的夏履人外出学医，四处行医。如今已过古稀的李兰娟便是从夏履的一名“赤脚医生”成长为国之栋梁、中国工程院院士。
赤子从来亲故乡，心如慧兰报桑梓。在李兰娟的关心和支持下，2017年母亲节，夏履镇举行首届乡贤名医义诊活动。这之后，每年的母亲节便成为夏履义诊送健康、义诊送温暖的固定节日，夏履囡李兰娟都会如约而至，坐堂问诊，广大夏履人民在家门口就可享受贴心便民的医疗服务,在家门口就能看上“专家号”。
去年义诊当天，树兰互联网医院夏履体验基地落成，中国工程院院士郑树森代表树兰医院向夏履镇授牌。这是李兰娟、郑树森院士伉俪心系夏履、回馈乡里的一份浓浓情意。未来，互联网医院将打破时间和空间的限制，为夏履镇卫生院提供医疗技术支持，帮助夏履当地患者足不出镇享受树兰医院先进的医疗就诊服务，有力提升夏履基层医疗卫生水平。
在以李兰娟为代表的夏履籍乡贤名医倡导组织下，连续举办4届的乡贤名医义诊活动日益深入人心，好评不断，如今已成为夏履镇乡贤工作“贤公益”品牌中最重要的内容。截至目前，该镇乡贤中有23位医者累计提供义诊服务1500余人次，不仅解决了群众的看病需求，也建立了崇医、尚学、爱乡的良性循环。
百业融合
开启康养新时代
李兰娟回乡。
新冠肺炎疫情告诉人们，健康至上。森林康养，成为一种新的生活方式。为了更好地挖掘夏履丰富的自然资源和康养文化旅游特色，5月9日，为期一个月的绍兴首届康养休闲文化节应时而来，将在生态夏履倾情启幕。本次康养文化节，活动亮点纷呈，精彩频现。
康养节将延续往年“母亲节乡贤义诊”活动特色，李兰娟院士仍将到场，并与郑树森院士一起，携树兰医院、浙江省医师协会多位名医，在母亲节期间为家乡的患者诊断医疗，排忧解难。除了线下义诊，今年乡贤名医还将进行线上直播义诊，科普健康知识，与在线观众实时互动，免费线上诊断，打破时间和空间的距离，惠及更多人。
水作青罗带，山如碧玉簪。四季时光轮转，带不走夏履的绿意盎然。夏履富有绿色自然生态和人文风情，是休闲养生福地。本届康养节在名医义诊的基础上，还增设森氧帐篷节、亲青恋、竹林瑜伽、禅寺祈福等丰富体验活动。这里，将奏响一曲悠远宁静的田园牧歌，宛如天籁，悦耳静心。
与山河为伍，向森氧而行。新潮有趣的森氧帐篷活动，将在夏履的户外马场草坪开展。游客可以仰卧帐篷，拥抱蓝天竹海，任清风微拂，心神逍遥。也可以亲子互动，奔跑撒欢，重温生命的喜悦与亲密的感动。青年男女，还可以在趣味活动中怡情放松，寻求志同道合之友。
于一呼一吸间，连接自然，回归本我。于一舒一展间，打开身体，焕新自我。广大瑜伽爱好者可在苍翠欲滴的竹林间演绎唯美竹林瑜伽，享受身体与自然的灵性结合。
“以自然之道，养自然之身。”在康养节期间,广大游客也可来一场冥想之旅，在古寺禅音与自然之音的交融中，拂去尘埃，涤荡心灵。
领跑康养转型新赛道，打响夏履康养新名片。深耕“健康+”文章，“全球生态500佳”夏履镇将让越来越多的游客享受养心养眼养身养胃的慢时光，展示康养产业高质量发展“夏履样本”。
