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记者 许程丽
马拉松，不仅能激发一个人身体的力量，更能激活一座城市的精神。
昨日，当选手和市民陶醉在首届“越马”带来的酣畅淋漓中，当这座城市的点点滴滴通过央视的航拍镜头出现在电视屏幕中，许多人惊呼，绍兴这座千年古城，居然如此有活力。
一场马拉松改变一座城。作为绍兴铁人三项协会执行会长，张永良在首次跑完家门口的全程马拉松后感叹：“马拉松”这个曾经遥远的舶来词，在绍兴开始深入人心，越来越多的市民，将会以自己的方式参与其中。
6年前，张永良开始接触马拉松。那时，绍兴的马拉松爱好者非常少，到杭州跑马拉松，整个绍兴的参赛者只有几十号人。这几年，绍兴的马拉松爱好者陆续增多，组团到外地参赛的选手增加到几百号人。
然而，自从绍兴要举办“越马”后，张永良明显感觉到，在迪荡湖边、体育馆内、镜湖湿地公园等地，练习跑步的人越来越多，“以前从来不跑步的朋友，也纷纷加入跑者队伍。”跑马拉松不仅为竞技，更是为健康，马拉松氛围浓郁的城市，更有朝气和活力。张永良估计，目前在整个绍兴地区，有近3000人在经常跑马拉松，而且人数还在逐年增加中。
此次越马，主办方给出的数据出乎张永良的意料，在15000名选手中，绍兴选手超过45%，大约7000名。“这个数量不算少，通过这次马拉松比赛，很多人都发现了自己的潜力。在此次马拉松的带动下，下一届马拉松比赛绍兴参与人数必将大大增加。”
奔跑在马拉松队伍中，记者看到了很多来自各地的长跑俱乐部成员。来自上虞的蚂蚁奔跑队此次有200多名选手组团参加。一位女选手一边跑，一边向周围“加油”的市民挥手致意。她告诉记者，跑步让她们拥有健康，对生活充满热爱。她们经常奔赴各地参加马拉松比赛，这已经成为了一种生活方式。
“人生，就是一场马拉松，就是一次长途的跋涉，再长再难的路，在抬腿和落步之间，终能到达终点。”曾参加过戈壁马拉松的绍兴某企业负责人杨先生说，很多参与过马拉松的人，都会对跑步上瘾。此次“越马”的成功举办，让他看到，在建设健康中国、发展全民体育的时代背景下，马拉松正在成为一项推动全民健康，促进品牌营销、展现城市形象等功能于一体的综合性项目，对促进绍兴健康产业的发展，也将是一次难得的契机。
微镜头
A
68岁老人不输小伙
去年3月20日，春分，67岁的高泽民正式练习跑马拉松。这位漓渚铁矿退休工人的人生从此改变。
练习跑步半年后，他参加台州马拉松比赛，继而又参加无锡、横店等地的半程马拉松比赛，并跑出他个人最好成绩2小时5分16秒。
与马拉松结缘596天，高泽民的成绩让年轻人都咋舌：实际跑步296天，累计跑步4343公里，平均每次约15公里。尽管没有正式参加过全程马拉松比赛，但高泽民不断挑战自我，已经练习跑完了四次全程马拉松。
跑步跑出了健康，也使心态更年轻，记者在迪荡湖公园采访时，很多路人都过来围观。看着一身运动装扮的高泽民，大家都说他看上去60岁都不到。
B
全民参与热情空前
昨天早上7点，镜湖奥体中心马拉松赛的起点处人头攒动。陈英达早早地来到赛场热身。小陈在一家律师事务所工作，这是他第一次参加马拉松比赛。“参加比赛，成绩不是最重要的。身体是工作的本钱，跑步是最好的健身运动。”
7点30分，比赛开始，陈英达随着红色的人流，向前跑动，在欣赏城市风景的同时，享受着运动带来的快乐。
在现场，一些儿童跑者成为亮点，他们在家长的陪伴下奋力奔跑。虽然路很长，但他们稚嫩的脸上却写着坚持。“我们让孩子体验马拉松，就是想让孩子在运动中学会坚强和勇敢。”陪女儿参加跑马的王先生说。
赛道经过之处，热心的市民组成“啦啦队”，自发为选手呐喊助威。记者身边的一位60多岁的跑友，家就住在市人民医院附近。当她跑过人民医院路段时，很多邻居都觉得不可思议，纷纷为她竖起大拇指。“下次带上我们一起跑。”邻居的鼓励让这位阿姨劲头十足。-->
